可針對想強化的部位進行運動訓練
簡單、安全的居家運動小物
使用後,可利用痱子粉做簡單保養,以延長使用期限喔!
【推薦示範影片】
取得授權影片來源:高醫生醫人才培育計畫A類 健康福祉創新服務_運動益起來
教練:高雄醫學大學運動醫學系_黃子唐老師
所需器材:彈力帶一條、椅子一張
時間:運動時間約15~20分鐘
動作內容:
材質:TPR熱可塑橡
長度:150cm
厚度:0.04mm
內含一條彈力帶、費特幣兌換卡(30枚)及居家運動課程三堂(各10分鐘)