【運動用品簡介】瑜珈球,為一常見的運動輔助用品,教練常用來強化學員的肌力、本體感覺及認知訓練,是相當便宜實惠的運動夥伴。
【居家線上運動資訊】
示範教練_黃子唐教練
試用對象:高齡者,學齡前小朋友、非骨骼肌肉受傷者
效益:上肢肌力及動作認知訓練
強度:★★★
堂數:3堂
器材:椅子、瑜珈小球一顆
時間:10分鐘/堂
本線上課程產品包,內含以下內容:
1.瑜珈小球一顆
2.線上影音課程連結三堂
3.費特幣兌換碼三組(於成功購買取貨後,由系統發送至會員電子信箱)
【費特幣兌換說明】只要將費特幣兌換碼輸入於每堂課的留言處,即可獲得該課程之費特幣兌換,系統將於T+2天內審核匯入專屬費特幣。